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Taketo Mimine Tai Chi 28 Style 3rd Style Torio版本

发布者:admin 发布时间:2019-10-02 阅读:

图3图4
图5
1.连接上面。
右手在腰部移动,内部手掌成为水平手掌前面的手掌,而右手掌向右转动。拱门前进。
2,运动不停。
重心移到左腿,右肘下沉,右手的外翻滚动前臂,右脚变得虚构。左手从腋下转到左前,左和左,左脚变硬。左右手掌相对呈球形。
3,最后一动作没有停止,左脚稳固,右脚在右脚的右侧,向前45度,身体,肩膀,膝盖都一样。从胸部向前拉出右手,并通过推动肘部将左手推到手掌前面。
右手从前到外,从下到上,并通过肩膀,肘部,手关节和足弓向右。
将左手放在后面,将手掌放在右手的另一侧。
4.在右前方,直到肩膀,膝盖和肘部的高度,手和脚趾都不能向前。
接下来,右手开始从内向外旋转,左手从外向内旋转,重心移到左脚,左手在前,右手在后,左手折断,右脚是虚拟的右手掌蹲下,左手掌朝上。
参见(图1)
5)挤压,最后一个动作没有停止,左手从左脚到右肘关闭,手掌抬起。同时,重心移向右脚,左脚后跟为左手,第一个脚后跟接地,并获取重心。将右手从左手拉回到左手肘,然后将左手肘伸入左手,并伸展手掌。
请参阅(图2)。
6)当左右手越过右膝盖时,两只手用手掌旋转并越过右膝盖。卸下腰部后,将其从腋窝中取出。同时,当手揉膝盖时,以双手掌双步抬起右脚,然后将脚放低至手。
重点:
这种类型的拆卸动作更为复杂,并且是另一次拳击的唯一标志。
在实际使用中,您需要注意手,身体,脚,思想,气体和力量。
2,这类力是明显的,信任,下蹲和双压降是典型的力点(力点是实际使用力的技术力),注意经验请;
3,风格强,不能无接触,必须建立良好的环,手枪和武术组合,非常有力,但不能主要散发,混乱;
4.步速变化迅速,步幅大小可根据自己的框架进行改变。需要清楚地区分虚拟现实,实际腿部将承受重力和下沉,腰部将保持腰部柔韧性
说明:
从以前的样式移到手掌(有些人称为“黑虎”)后,如果在转弯时移开后手,则左手会割断右手并撞到另一侧。
当对手的右拳到达时,他用右前臂卡住,下沉肘部并翻起肩膀,然后握住左手和右手。
左手是虚拟动作,但可以在现实生活中演奏。如果不是,请返回头部。左手从外面切开另一侧。当另一侧分析时,右脚踩在另一侧,左手保护脸部,膝盖的右侧靠在背部。如果您不使用右手,则可以从底部击打。
握住另一侧后,用前臂或手掌感觉棒,然后避免另一侧出现“阴影”并前进并插入左手,同时密封中心或另一只手踩上并向外推另一侧或在启动时。
(数据组织者:胡玉哲,道)