肥胖来说，这是一个很多人来说，肥胖主要是由脂肪在人体内堆积过多引起的，可以分为两类：单纯性肥胖和继发性肥胖。这在我们的日常生活中是简单的肥胖。
肥胖的临床症状取决于疾病。单纯性肥胖的女性主要分布在下腹部，四肢，臀部等。男性主要分布在颈部和躯干，出汗下肢，疲劳的，但有轻度水肿，其性能对日常生活显著的影响。
当肥胖患者不减少体重保持肥胖的很长一段时间，因为那里是影响健康，肥胖患者的情况下，一些并发症，这不是掉以轻心，“肚子大”被视为一个国家不应该富裕
在饮食方面，低能量饮食是预防和治疗肥胖的关键。一般方法如下：防饥疗法 - 食物摄入量保持在最低水平，这意味着病人在几天或少量饿了。没有许可，不能立即使用减少宪法的立即效果。它将在医院监督下做得最好。净蛋白质缺乏疗法每天仅供应40至100克蛋白质，牛奶，鸡蛋，瘦肉，无机盐，维生素。
热能，蛋白质，脂肪，基于碳水化合物限制的百分比，低的热能量平衡疗法是适当的，有维生素和无机盐的充足供应。一般人都可以使用这些方法，但考虑到三餐均匀分布，应定期进餐，吃零食，小吃，路易丝不要减少脂肪，限制盐的消耗，你不能喝它。浓茶，长期坚持，坚持不懈是饮食疗法成功的关键。
在运动，运动和饮食对减轻体重同样重要。有许多运动和活动，如散步，跑步，拳击，运动，攀岩，游戏和游泳。只要势头在体内，所选元素的物理，年龄控制，可以在必要的方式依赖于肥胖，哮喘明显，胸部，头晕，恶心，胸闷等来选择请避免。运动后