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您的性别：*男性和女性2。
您的评分是*大1大2大3大4 3
他专门研究人文，社会科学，工程学和体育艺术。
平均每周有几节课？
* 5。
您通常在学校什么时间睡觉？
* 22点，22点，23点，23点，24点，2点，1点，1点之前。
每晚您睡几个小时？
* 9小时或以上8-9小时7-8小时6-7小时6小时或更少7。
如果您在12:00以后起床，您整夜起床几天？
* 0天1-2天3-4天5-6天7天8。
睡觉前使用手机需要多长时间？
*几乎不使用0。
5小时内为0。
5-1小时1-2小时2小时或更长时间9。
熬夜的原因受卧室环境的影响，例如学习工作，参加社交活动，熬夜，在黑暗中度过时间以及昏昏欲睡看小说和电影。无法通宵熬夜进行社交对话，例如玩游戏和其他娱乐活动的QQ（室友熬夜，想早睡等）。致电微信，微博等或10.10。
您认为第二天熬夜的影响是什么？第二天你不能起床。要迟到并且不吃早餐，您可以起床，准时起床，但不能上学。它会影响会议的效率，如果您起床晚了，第二天再没有比这更令人兴奋的了。
您认为长期的觉醒对您的身体健康，研究和工作有什么影响？[选择2-5要素]身体耐力，容易生病，视力下降，记忆力下降，减少，女性生理现象混杂，皮肤容易受伤和吃得好。早上起床吃早餐会导致胃气质和刺激感。
您的研究和生活会在第二天的白天和晚上影响多少？*严重影响具有重大影响。通常，影响很小，没有影响。
了解迟到的危险长时间没有能量倾斜，上夜班会导致智力下降，可怜的身体正常节律受损，影响视力，睡眠和胃肠道14
您是否认为大部分时间都需要整夜熬夜，是否需要工作和学习等？必须完成这项工作，起床较晚时会有学习的气氛，有时这样不必提高效率，因为它不必影响身体的健康。您需要熬夜上班或学习。我们建议您一大早完成任务15。
室友熬夜的态度如何？*尚不清楚，直到晚些时候支持冷漠，冷漠，批评和不满16才会发生。
您是否认为有办法有效减少白天和黑夜的情况？[选择2-4项]学校严格执行能量限制系统，切断电源，定期检查床铺，并进行监督和处罚。相关规定和室友之间的相互监视可以减少任务数量。大学定期举办昼夜风险讲座，并邀请学生定期工作。
在了解了近来醒来的许多危险之后，您对晚醒的态度是什么？
*（至少10个字）18。
如果您的室友经常醒来并且中断休息，您怎么说？
*（至少10个字）